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<図書>
18プン シュウチュウホウ : ジカン ノ シツ オ タカメル
18分集中法 : 時間の「質」を高める / 菅野仁著
(ちくま新書 ; 989)

データ種別 図書
出版者 東京 : 筑摩書房
出版年 2012.12

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 CHS||989 2211083302

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出版年 2012.12
大きさ 190p ; 18cm
別書名 異なりアクセスタイトル:18分集中法 : 時間の質を高める
本文言語 日本語
著者標目  菅野, 仁 (1960-) <カンノ, ヒトシ>
分 類 NDC8:159
NDC9:159
件 名 BSH:人生訓
BSH:能率
ISBN 9784480066947
NCID BB11010164
書誌ID B000772079
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
いろんな方法を試してみたけど、全然仕事がはかどらない。締切を守れたためしがない、そもそもやる気が起こらない。誰もがそんな経験はあるでしょう。やらなければいけないことはあるけれど、ついテレビをみたり、PCで遊んだりしてしまうそんなあなたでも、18分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになります。面倒なメールの返信、膨大な書類に目を通す、時間のかかるレポートの作成など、この方法は様々なインプット・アウトプットに有効です。

[目次]
序章 今日も一日無駄にした!
第1章 「根性なし」でもできることって
第2章 「やる気」が起きないとき
第3章 これが「18分」集中法だ!
第4章 面倒なインプットに効く
第5章 アウトプットにはこう使え!
第6章 心と体の声を聞く

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