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<図書>
シコウ ノ ロウカ オ ドウ フセグカ
「思考の老化」をどう防ぐか / 和田秀樹著
(PHP新書 ; 754)

データ種別 図書
出版者 東京 : PHP研究所
出版年 2011.9

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湘南図書館(3F一般書架) 498.39||W12 2211080491

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出版年 2011.9
大きさ 245p ; 18cm
別書名 異なりアクセスタイトル:思考の老化をどう防ぐか
本文言語 日本語
著者標目  和田, 秀樹(1960-) <ワダ, ヒデキ>
分 類 NDC8:498.39
NDC9:498.39
件 名 BSH:健脳法
ISBN 9784569799322
NCID BB06821714
書誌ID B000766207
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
創造性、ひらめき、問題発見力、感情のコントロール…。高度な知的活動を司る脳の前頭葉は、実は人間の成長プロセスの中で、もっとも遅く成熟し、もっとも早く衰える器官だ。そして四十代の現役世代から思考は老化していく―。本書は、最新の老年精神医学の知見をもとに、「前頭葉の機能をIQで測ることはできない」「脳の動脈硬化が、思考の老化を加速する」「思考力よりも、さらに重要な試行力」など、脳のアンチエイジングをやさしく解説する。年齢に関係なく、思考の若々しさを保つ秘訣とは。

[目次]
序章 なぜ今、「思考の老化」が問題なのか?
第1章 思考の老化を加速する「前頭葉の衰え」
第2章 思考の老化―その典型的症状とは?
第3章 思考の老化は、今からでも克服できる
第4章 人生に大きな差がつく「前頭葉思考」
第5章 前頭葉が活性化する「脳にいい習慣」

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