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<図書>
キオク ノ セイリジュツ : ワスレタイ カコ オ アス ニ イカス
記憶の整理術 : 忘れたい過去を明日に活かす / 榎本博明著
(PHP新書 ; 730)

データ種別 図書
出版者 東京 : PHP研究所
出版年 2011.5

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越谷図書館(2F一般書架) 141.34||E63 1000461912


湘南図書館(2F一般書架) 141.34||E63 2211079543

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出版年 2011.5
大きさ 230p ; 18cm
別書名 異なりアクセスタイトル:記憶の整理術 : 忘れたい過去を明日に活かす
本文言語 日本語
著者標目  榎本, 博明(1955-) <エノモト, ヒロアキ>
分 類 NDC8:141.34
NDC9:141.34
件 名 BSH:記憶
ISBN 9784569796680
NCID BB05550870
書誌ID B000480141
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
記憶はどこにあるのか?記憶違いはどうして起こるのか?かつて心理学の世界でも、記憶が過去の記録であるかのように扱われてきた。今や、記憶の見方は一八〇度変わった。私たちの過去は、「今、ここ」にいる自分自身の心の中にある。自分の視点が変われば、過去も変わる。過去の記憶を整えることで、未来予想図も変わる。人生、困難なこと、辛いことがいろいろあるものだ。そんなときどう考えるかで、人間の幸不幸、飛躍か後退かが決まってくる。快適な人生を手に入れるための「記憶の超整理術」。

[目次]
1章 記憶は過去の記録ではない
2章 未来予想図と前向きな記憶
3章 記憶の良い人、悪い人
4章 記憶違いはどうして起こるのか
5章 物忘れや記憶のスレ違いを防ぐために
6章 忘却の構造
7章 発想の宝庫としての記憶

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