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<図書>
オヒトリサマ ノ ハツラツ ジンセイ テチョウ
おひとりさまのはつらつ人生手帖 / 岸本葉子 [著]
(角川文庫 ; 16208)

データ種別 図書
出版者 東京 : 角川学芸出版
出版者 東京 : 角川グループパブリッシング (発売)
出版年 2010.3

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湘南図書館(2F文庫新書コーナー) KD||き-30-2 2211076488

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出版年 2010.3
大きさ 233p ; 15cm
別書名 原タイトル:40代からはつらつと生きるために
一般注記 「40代からはつらつと生きるために」(2006年刊)を改題, 文庫化したもの
本文言語 日本語
著者標目  岸本, 葉子(1961-) <キシモト, ヨウコ>
分 類 NDC8:914.6
NDC9:914.6
ISBN 9784043819027
NCID BB01673187
書誌ID B000756507
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
ある時、急に気になりだす家のこと、体のこと…。人気エッセイストがいつでもはつらつと生きるためにしておきたいことを8つのテーマで綴ります。気になるテーマの中には、このままでいいのかな?これからどうしよう?の答えを見つけるヒントがたくさん。こだわりを持ちながらも、がんばりすぎずに生きたい女性たちにおくる、しなやか生活提案エッセイ。

[目次]
体の章
食の章
これからは筋肉
保険の章
お金の章
住の章
便利な機器で負担減
モノの章
情報の章
近所にかかりつけ医を持とう
人間関係の章

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