<図書>
タニン ト クラベズニ イキルニワ
他人と比べずに生きるには / 高田明和著
(PHP新書 ; 736)
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : PHP研究所 |
出版年 | 2011.5 |
所蔵情報を非表示
巻 次 | 予約 | 刷 年 | 配架場所 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 仮想書架 |
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東京あだち図書館(2F一般書架) | 188.8||Ta28 | 2211079722 |
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書誌詳細を非表示
出版年 | 2011.5 |
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大きさ | 202p ; 18cm |
本文言語 | 日本語 |
著者標目 | 高田, 明和(1935-) <タカダ, アキカズ> |
ISBN | 9784569797168 |
NCID | BB05699557 |
書誌ID | B000764216 |
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より
[あらすじ]
「彼に比べると、おれはだめな人間だ」「私、あの人よりはましよね」―。愚かなことだと知りながら、人は他人と自分を比較して、自責の念に苦しんだり、空しい優越感に浸ったりする。本書の著者も医師の競争社会に疲弊したことが一因で、精神のバランスを崩したことがあった。しかし今は言葉の力と、禅の知恵に支えられ、無駄に心を苦しめない日々を送っている。その具体的方法として、本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や、呼吸・坐禅の実践例を紹介。自分の「分」を活かす生き方を提唱する。
[目次]
第1章 なぜ比べる社会になったのか
第2章 比較は欲望から生まれる
第3章 暮らしは分が大事
第4章 理想を持たない生き方
第5章 人の運勢はだいたい似ている
第6章 「生きることは苦である」ことを理解する
第7章 後悔で苦しまないための考え方
第8章 ゆがめられた考え方に苦しまない
第9章 うつを防ぐ生き方
第10章 他人と比べずに生きるための習慣
[あらすじ]
「彼に比べると、おれはだめな人間だ」「私、あの人よりはましよね」―。愚かなことだと知りながら、人は他人と自分を比較して、自責の念に苦しんだり、空しい優越感に浸ったりする。本書の著者も医師の競争社会に疲弊したことが一因で、精神のバランスを崩したことがあった。しかし今は言葉の力と、禅の知恵に支えられ、無駄に心を苦しめない日々を送っている。その具体的方法として、本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や、呼吸・坐禅の実践例を紹介。自分の「分」を活かす生き方を提唱する。
[目次]
第1章 なぜ比べる社会になったのか
第2章 比較は欲望から生まれる
第3章 暮らしは分が大事
第4章 理想を持たない生き方
第5章 人の運勢はだいたい似ている
第6章 「生きることは苦である」ことを理解する
第7章 後悔で苦しまないための考え方
第8章 ゆがめられた考え方に苦しまない
第9章 うつを防ぐ生き方
第10章 他人と比べずに生きるための習慣
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