<図書>
40サイ カラ ノ「ニンチショウ ヨボウ」ニュウモン : リスク オ サイショウゲン ニ オサエル カンガエカタ ト ジッセンホウ
40歳からの「認知症予防」入門 : リスクを最小限に抑える考え方と実践法 / 伊古田俊夫著
(ブルーバックス ; B-1988)
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 講談社 |
出版年 | 2016.10 |
所蔵情報を非表示
巻 次 | 予約 | 刷 年 | 配架場所 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 仮想書架 |
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湘南図書館(2F文庫新書コーナー) | K||BB||1988 | 2211092699 |
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書誌詳細を非表示
出版年 | 2016.10 |
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大きさ | 220p : 挿図 ; 18cm |
別書名 | 異なりアクセスタイトル:40歳からの認知症予防入門 : リスクを最小限に抑える考え方と実践法 異なりアクセスタイトル:40歳からの認知症予防入門 異なりアクセスタイトル:40歳からの「認知症予防」入門 |
一般注記 | 北海道新聞に2014年4月-2016年3月にかけて連載した記事を大幅に加筆・修正したもの 参考文献: p212-213 |
本文言語 | 日本語 |
著者標目 | 伊古田, 俊夫(1949-) <イコタ, トシオ> |
分 類 | NDC8:493.75 NDC9:493.758 |
件 名 | BSH:老人性認知症 BSH:若年認知症 |
ISBN | 9784062579889 |
NCID | BB22275819 |
書誌ID | B000837512 |
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より
[あらすじ]
画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。高齢期の愛と性が、認知症に与える影響とは?初代認知症サポート医の一人で、豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。
[目次]
第1章 四〇歳からはじめる認知症予防
第2章 これで認知症を予防できる1―生活習慣病、食事と嗜好品をどう考えるか
第3章 これで認知症を予防できる2―運動、脳トレ、アクティビティの活用法
第4章 「高齢期の愛と性」をどう考えるか―豊かな心、前向きな気持ちを保ちつづけるために
第5章 「早期発見・早期対応」の徹底で重症化を防ぐ
第6章 認知症再入門―全国民必須の基礎知識を確認しよう
[あらすじ]
画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。高齢期の愛と性が、認知症に与える影響とは?初代認知症サポート医の一人で、豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。
[目次]
第1章 四〇歳からはじめる認知症予防
第2章 これで認知症を予防できる1―生活習慣病、食事と嗜好品をどう考えるか
第3章 これで認知症を予防できる2―運動、脳トレ、アクティビティの活用法
第4章 「高齢期の愛と性」をどう考えるか―豊かな心、前向きな気持ちを保ちつづけるために
第5章 「早期発見・早期対応」の徹底で重症化を防ぐ
第6章 認知症再入門―全国民必須の基礎知識を確認しよう
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