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<図書>
ケンコウ チョウジュ ワ クツ デ キマル
健康長寿は靴で決まる / かじやますみこ著
(文春新書 ; 1188)

データ種別 図書
出版者 東京 : 文藝春秋
出版年 2018.10

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 BS||1188 2211100742

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出版年 2018.10
大きさ 222p : 挿図 ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  梶山, 寿子 <カジヤマ, スミコ>
分 類 NDC8:589.25
NDC9:589.25
NDC10:589.25
件 名 BSH:
BSH:
ISBN 9784166611881
NCID BB27009415
書誌ID B000885673
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
その靴、足に合っていますか。大きめの靴は身体に悪いと知っていますか。合わない靴を履いていると、足の骨格が崩れて、外反母趾など足のトラブルばかりか、腰痛や膝痛、肩こりを招くことに。糖尿病患者は下肢の切断を招くリスクも。人生一〇〇年時代、健康は正しい靴選びから。

[目次]
第1章 あなたの足は健康ですか?
第2章 すべては足のアーチの崩れから
第3章 合わない靴は万病のもと
第4章 足にいい靴が見つからない理由
第5章 “ぴったりの靴”を探し求めて
結びにかえて

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