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<図書>
コドク ノ タツジン : ジコ オ フカメル シンリガク
孤独の達人 : 自己を深める心理学 / 諸富祥彦著
(PHP新書 ; 1154)

データ種別 図書
出版者 東京 : PHP研究所
出版年 2018.8

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越谷図書館(2F一般書架) 159||Mo77 1000582644


東京あだち図書館(2F一般書架) 141.6||Mo77 2211100295

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出版年 2018.8
大きさ 238p ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  諸富, 祥彦(1963-) <モロトミ, ヨシヒコ>
ISBN 9784569840512
NCID BB26644407
書誌ID B000885844
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
私たちは必要なつながりを持てずにいるとき、惨めでさみしく、つらい気持ちになることがある。しかし、この一人の状態を「どうせ一人でいるのなら」と主体的に選択し直すと、全く異なる意味合いを帯びてくる。大きな自由と解放感が得られる。さらに世間の喧噪から離れて孤独に徹し、「深い、一人の時間」を持つことではじめて、真実の自己と内面的な充足が得られる。そして同時に、逆説的に、もっとも強く他者とつながりを感じ取ることができるのだ。孤独こそ、すべての人間に共通の当たり前の真実。いかに孤独を引き受け、自分の人生に課された使命をまっとうするか。あなたよ、孤独の達人たれ。

[目次]
第1章 一人を自由自在に生きる
第2章 現代人にとって孤独とは
第3章 「一人」を生きる能力
第4章 自分らしく生きることができない苦しみ
第5章 もしかすると私も「プチ愛着障害」?
第6章 単独者として生きよ―深く流れる「ひとり時間」を楽しむための孤独の理論
第7章 孤独の条件
第8章 マイスペース、マイタイム
第9章 フォーカシング―自分の内側と深くつながる方法
第10章 孤独の達人