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<図書>
ライフ ハック タイゼン : ジンセイ ト シゴト オ カエル チイサナ シュウカン 250
ライフハック大全 : 人生と仕事を変える小さな習慣250 / 堀正岳著

データ種別 図書
出版者 東京 : KADOKAWA
出版年 2017.11

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湘南_キャリア支援課
2211102195

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出版年 2017.11
大きさ 303p : 挿図 ; 21cm
別書名 標題紙タイトル:Life hacks
一般注記 参考文献: p302-303
本文言語 日本語
著者標目  堀, 正岳(1973-) <ホリ, マサタケ>
分 類 NDC8:159
NDC9:159
件 名 BSH:人生訓
NDLSH:人生訓
ISBN 9784046021540
NCID BB24927728
書誌ID B000894216
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
本当に小さなワザをたくさん紹介します。興味のある所だけ読み、実践してください。人生が大きく、快適に変わります。

[目次]
00 始めよう「人生を変える7つのライフハック」
01 時間管理「時間は増やせる」
02 タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
03 集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
04 読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
05 発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
06 コミュニケーション&チーム「味方は増やせる」
07 日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
08 習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

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