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＜図書＞
キソ カラ マナブ スポーツ マッサージ
基礎から学ぶ!スポーツマッサージ / 溝口秀雪編著 ; 泉秀幸, 笹木正悟共著

データ種別 図書
版 令和版
出版者 東京 : ベースボール・マガジン社
出版年 2019.11

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越谷図書館(2F一般書架) 780.19||Mi93 1000596862


湘南図書館(3F一般書架) 780.19||Mi93 2211106177

書誌詳細を非表示

出版年 2019.11
大きさ 190p : 挿図, 肖像 ; 21cm
別書名 異なりアクセスタイトル:基礎から学ぶスポーツマッサージ
異なりアクセスタイトル:スポーツマッサージ : 基礎から学ぶ!
一般注記 文献:巻末
本文言語 日本語
著者標目  溝口, 秀雪(1948-) <ミゾグチ, ヒデユキ>
 泉, 秀幸(1967-) <イズミ, ヒデユキ>
 笹木, 正悟(1982-) <ササキ, ショウゴ>
分　類 NDC8:780.19
NDC9:780.19
NDC10:780.19
件　名 BSH:スポーツ医学
BSH:マッサージ
ISBN 9784583112510
NCID BB29316368
書誌ID B000918067
目次／あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
スポーツマッサージの基本から応用、身体への効果を詳しく解説！部位別マッサージ法からセルフマッサージまで実践的テクニックを余すところなく紹介。オールカラー化＆増補・改訂！！

[目次]
第１章　知っておきたい基礎知識（マッサージの沿革
マッサージの作用と応用分野　ほか）
第２章　スポーツマッサージの基本手技（手掌各部の名称
軽擦法　ほか）
第３章　部位別スポーツマッサージ（足部（足背部・足底部）
アキレス腱・足首　ほか）
第４章　状況別プログラム（コンディショニングの重要性
肩が張った！　ほか）

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