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<図書>
マンガ デ ワカル ワカガエリ ノ カガク : ナゼ トウシツ ダイエット ガ ヒツヨウナノカ?ネタキリ ニ ナラズ ボケナイ セイカツ シュウカン トワ?
マンガでわかる若返りの科学 : なぜ糖質ダイエットが必要なのか?寝たきりにならずボケない生活習慣とは? / 藤田紘一郎著
(サイエンス・アイ新書 ; SIS-296)

データ種別 図書
出版者 東京 : SBクリエイティブ
出版年 2013.12

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湘南図書館(3F一般書架) 498.38||F67 2211093771

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出版年 2013.12
大きさ 206p : 挿図 ; 18cm
一般注記 参考文献: p204
本文言語 日本語
著者標目  藤田, 紘一郎(1939-) <フジタ, コウイチロウ>
分 類 NDC9:491.358
NDC8:498.38
NDC9:498.38
件 名 NDLSH:抗老化
BSH:アンチエイジング
ISBN 9784797371765
NCID BB14328159
書誌ID B000867412
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
わが国は世界に誇れる平均寿命を維持していますが、元気なお年寄りは意外と少ないのが現実です。老化とはからだの機能が衰えてくる現象なので、そのスピードを遅らせることは誰でもできます。本書は、最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を選びだし、それが働くしくみや機能、実現するための方法を、やさしいマンガでご紹介します。

[目次]
第1章 若さを保つ方法
第2章 長寿遺伝子をオンにする生活習慣
第3章 寿命の回数券テロメアを長く保つ方法
第4章 エピゲノムでアンチエイジング
第5章 長寿ホルモンで長生きできるか
第6章 活性酸素と老化の関係
第7章 からだの糖化が老化を招く
第8章 ミトコンドリアを増やせば体力が増強する
第9章 若返りの水とはなにか
第10章 腸を元気にして老化を防ぐ

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