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<図書>
マ ノ ワルサ ワ ナオセル
「間」の悪さは治せる! / 小林弘幸著
(集英社新書 ; 0821I)

データ種別 図書
出版者 東京 : 集英社
出版年 2016.2

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東京あだち図書館(2F一般書架) 498.3||Ko12 2211090575

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出版年 2016.2
大きさ 170p : 挿図 ; 18cm
別書名 異なりアクセスタイトル:間の悪さは治せる
本文言語 日本語
著者標目  小林, 弘幸 (1960-) <コバヤシ, ヒロユキ>
分 類 NDC8:498.3
NDC9:498.3
件 名 BSH:健康法
BSH:自律神経
ISBN 9784087208214
NCID BB20689956
書誌ID B000828472
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
ビジネス、日常生活、人間関係などで「間」の悪さゆえに苦い経験をした人は多いはず。「間」のいい人と悪い人、その違いはどこにあるのか?本書は、「間」のよさ、悪さは自律神経のバランスに起因するものであり、努力や工夫次第で「間」をよくすることができると説く。アスリートのコンディショニング指導などにも実績がある第一線の医師が、「間」をよくするための具体的方法を詳述。ストレスだらけの現代社会を上手に生きるためのガイドブックである。

[目次]
第1章 人生の質を高める「間」の力(人生の成功のカギを握る「間」
多くの人は「間」の持つ影響力を理解していない ほか)
第2章 「間」がいい人に病気は寄りつかない(「間」がいい人は病気知らず
「間」の悪さが血流を悪化させる ほか)
第3章 「間」がいい人の思考法(「間」がいい人はミスをしてもそれを上回るリカバリー法を知っている
「間」のいい人の真似をすると「間」のよさが身につく ほか)
第4章 人生を成功へと導く「間」のつくり方(「間」を味方につけるための行動習慣
人生をかけて成し遂げたいことは何か?)

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