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<図書>
ネガティブ マインド : ナゼ ウツ ニ ナル ドウ ヨボウ スル
ネガティブ・マインド : なぜ「うつ」になる、どう予防する / 坂本真士著
(中公新書 ; 2019)

データ種別 図書
出版者 東京 : 中央公論新社
出版年 2009.8

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越谷図書館(2F一般書架) 493.76||Sa32 1000415393


湘南図書館(2F文庫新書コーナー) C||2019 2211074212

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出版年 2009.8
大きさ vi, 221p : 挿図 ; 18cm
別書名 奥付タイトル:ネガティブ・マインド
異なりアクセスタイトル:ネガティブマインド : なぜうつになるどう予防する
本文言語 日本語
著者標目  坂本, 真士(1966-) <サカモト, シンジ>
分 類 NDC8:493.76
NDC9:493.764
NDC9:080
件 名 BSH:うつ病
ISBN 9784121020192
NCID BA91050242
書誌ID B000435752
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
うつ病はもはや、多くの人に無縁のものではない。実際、この病気による社会的損失は甚大である。「うつ」を発生させる心の働きを「ネガティブ・マインド」と名づけ、社会心理学や認知心理学の知見をもとに、その仕組みを明らかにする。心理テストや統計を用い、具体的・当事者的な理解を目指した。ネガティブ・マインドを単純に悪者扱いせず、そのポジティブな側面にも光を当て、「うつ」にならないための考え方や方法も紹介。

[目次]
第1章 ネガティブ・マインドとは(ネガティブなマインド
うつ症状とうつ病 ほか)
第2章 自己注目(自己注目とは
自己注目とうつ ほか)
第3章 ネガティブ・マインドの仕組み―自己没入の中で起こること(内在他者と「行動の適切さの基準」
気分一致効果 ほか)
第4章 ネガティブ・マインドの調節(機能型の自己注目と機能不全型の自己注目
気晴らしの効果 ほか)

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