<図書>
ファンラン エノ ショウタイ : モット タノシイ ハシリカタ
ファンランへの招待 : もっと楽しい走り方 / 衿野未矢著
(中公新書ラクレ ; 315)
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 中央公論新社 |
出版年 | 2009.4 |
所蔵情報を非表示
巻 次 | 予約 | 刷 年 | 配架場所 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 仮想書架 |
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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 | CL||315 | 2211072802 |
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書誌詳細を非表示
出版年 | 2009.4 |
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大きさ | 230p : 挿図 ; 18cm |
本文言語 | 日本語 |
著者標目 | 衿野, 未矢 <エリノ, ミヤ> |
分 類 | NDC8:782.3 NDC9:782.3 |
件 名 | BSH:マラソン競技 |
ISBN | 9784121503152 |
NCID | BA89607226 |
書誌ID | B000748316 |
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より
[あらすじ]
マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、はもう古い!記録よりも走ることを純粋に楽しむ人々によって迎えた空前のブーム。ファンラン実践歴七年の著者が、その一端を紹介する。
[目次]
1章 マラソン大会は縁日だ!(イベントとしてのマラソン大会
とりあえず走ってみよう
いざエントリー
実録・あるマラソン大会の一日
走っている間の出来事)
2章 続けたくなるトレーニング(日常生活にトレーニングを
皇居ランはなぜ人気があるのか
プチ観光しながら
ランニングクラブ
ラン仲間ができたなら
個人トレーニング悲喜こもごも)
3章 行列のできるマラソン大会(のんびり大会から始めよう
はじめてのハーフ
達成感を味わいたいのだ
食べるために走る!
アフター充実の日帰りプラン
マラソン温泉旅行
応援も楽しいぞ!
レース後のお楽しみといえば)
4章 ランナーは、海を越える(旅も兼ねて海外マラソン
台湾でリゾートランニング
終章)
[あらすじ]
マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、はもう古い!記録よりも走ることを純粋に楽しむ人々によって迎えた空前のブーム。ファンラン実践歴七年の著者が、その一端を紹介する。
[目次]
1章 マラソン大会は縁日だ!(イベントとしてのマラソン大会
とりあえず走ってみよう
いざエントリー
実録・あるマラソン大会の一日
走っている間の出来事)
2章 続けたくなるトレーニング(日常生活にトレーニングを
皇居ランはなぜ人気があるのか
プチ観光しながら
ランニングクラブ
ラン仲間ができたなら
個人トレーニング悲喜こもごも)
3章 行列のできるマラソン大会(のんびり大会から始めよう
はじめてのハーフ
達成感を味わいたいのだ
食べるために走る!
アフター充実の日帰りプラン
マラソン温泉旅行
応援も楽しいぞ!
レース後のお楽しみといえば)
4章 ランナーは、海を越える(旅も兼ねて海外マラソン
台湾でリゾートランニング
終章)
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