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<図書>
ファンラン エノ ショウタイ : モット タノシイ ハシリカタ
ファンランへの招待 : もっと楽しい走り方 / 衿野未矢著
(中公新書ラクレ ; 315)

データ種別 図書
出版者 東京 : 中央公論新社
出版年 2009.4

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 CL||315 2211072802

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出版年 2009.4
大きさ 230p : 挿図 ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  衿野, 未矢 <エリノ, ミヤ>
分 類 NDC8:782.3
NDC9:782.3
件 名 BSH:マラソン競技
ISBN 9784121503152
NCID BA89607226
書誌ID B000748316
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、はもう古い!記録よりも走ることを純粋に楽しむ人々によって迎えた空前のブーム。ファンラン実践歴七年の著者が、その一端を紹介する。

[目次]
1章 マラソン大会は縁日だ!(イベントとしてのマラソン大会
とりあえず走ってみよう
いざエントリー
実録・あるマラソン大会の一日
走っている間の出来事)
2章 続けたくなるトレーニング(日常生活にトレーニングを
皇居ランはなぜ人気があるのか
プチ観光しながら
ランニングクラブ
ラン仲間ができたなら
個人トレーニング悲喜こもごも)
3章 行列のできるマラソン大会(のんびり大会から始めよう
はじめてのハーフ
達成感を味わいたいのだ
食べるために走る!
アフター充実の日帰りプラン
マラソン温泉旅行
応援も楽しいぞ!
レース後のお楽しみといえば)
4章 ランナーは、海を越える(旅も兼ねて海外マラソン
台湾でリゾートランニング
終章)

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