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<図書>
デキレバ キゲン ヨク イキタイ
できれば機嫌よく生きたい / 岸本葉子著
(中公文庫 ; [き-30-12])

データ種別 図書
出版者 東京 : 中央公論新社
出版年 2013.9

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湘南図書館(2F文庫新書コーナー) C||き||30-12 2211085588

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出版年 2013.9
大きさ 250p ; 16cm
一般注記 2010年9月刊に加筆修正したもの
叢書番号はブックジャケットによる
本文言語 日本語
著者標目  岸本, 葉子(1961-) <キシモト, ヨウコ>
分 類 NDC8:914.6
NDC9:914.6
ISBN 9784122058361
NCID BB13656899
書誌ID B000778268
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
ついにアラフィー&おひとりさま。素直に泣いたり笑ったりして、構えずに人と接したい。心の「鮮度」を保つのが、いちばんのアンチエイジングだと気が付いた。「何かのため」でなくていい。「とりえがない」とあきらめずに、走り出して考えることもときには大事。不透明な世の中を上機嫌で乗り切るヒントが満載。

[目次]
悩ましきアンチエイジング
健康管理していても
少し太めでちょうどいい?
持病いろいろ
忙しくても検診
胃カメラを飲む
ピロリ菌退治
痛がりでいいみたい
便はお便り
どっちで備える?〔ほか〕

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