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<図書>
ダイエット ノ ジョオウ : ナゼ ワタクシ ワ ズット ヤセラレナカッタ ノカ
ダイエットの女王 : なぜ私はずっとやせられなかったのか? / 伊達友美著
(文春新書 ; 728)

データ種別 図書
出版者 東京 : 文藝春秋
出版年 2009.11

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 BS||728 2211074898

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出版年 2009.11
大きさ 201p ; 18cm
別書名 奥付タイトル:ダイエットの女王 (じょおう) : なぜ私 (わたし) はずっとやせられなかったのか?
本文言語 日本語
著者標目  伊達, 友美(1967-) <ダテ, ユミ>
分 類 NDC8:498.5
NDC9:498.583
件 名 BSH:痩身法
BSH:食生活
ISBN 9784166607280
NCID BB00213625
書誌ID B000753777
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
著者はTV・雑誌で大人気の「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士。しかし、その半生は壮絶な失敗の連続だった。一時は自殺も考えたが、20kgの減量に成功。自らの体験を全て明かし、ダイエットの真実を伝授する。

[目次]
第1章 ダイエットに目覚める―地獄の日々の始まり(病気がちでいじめられっ子だった
机の上に五寸釘が刺さっていた ほか)
第2章 拒食の日々―緑色の髪と紫色の顔(緑色の髪、パンパンの顔、宇宙人のような外見に
サプリメント選びのコツ ほか)
第3章 過食、そして入院―どん底の日々(突然、過食が私を襲った
過食の理由は思いがけないものだった ほか)
第4章 新しい栄養学とアンチエイジング医学との運命的な出会い―人生が変わった!(海外の栄養学との出会い
「あなたが今食べていないものが、あなたを救う」 ほか)
第5章 カウンセリングの現場から―日本を胃袋から変えるために(特別な子だからいじめられる
弱虫で死ねなかった ほか)

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