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＜図書＞
スワレバ ワカル : ダイアンシン ノ ゼン ニュウモン
坐ればわかる : 大安心の禅入門 / 星覚著
(文春新書 ; 940)

データ種別 図書
出版者 東京 : 文藝春秋
出版年 2013.10

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 BS||940 2211085484

書誌詳細を非表示

出版年 2013.10
大きさ 199p ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  星覚 <セイガク>
分　類 NDC9:188.8
件　名 NDLSH:禅
ISBN 9784166609406
NCID BB13695256
書誌ID B000777446
目次／あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
身体が変われば姿勢が変わる。姿勢が変われば習慣が変わる、習慣が変われば生活が変わる、生活が変われば人生が変わる。永平寺で三年間、現在はベルリンで修行中の若き禅僧が説く軽やかに生きる作法。

[目次]
１　身体をととのえる（五感がひらく体験
美しいとは何か
身体をまっすぐにする　ほか）
２　暮らしをととのえる（なんでそんなに掃除するの？
廻廊掃除
私が好きな掃除の時間　ほか）
３　心をととのえる（欲をコントロールする
執着を捨てる四つの智慧
食事の席で試してみたら　ほか）

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