<図書>
アスリート ノ カガク : ノウリョク オ キョクゲン マデ ヒキダス ヒミツ
アスリートの科学 : 能力を極限まで引き出す秘密 / 久木留毅著
(ブルーバックス ; B-2135)
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 講談社 |
出版年 | 2020.7 |
所蔵情報を非表示
巻 次 | 予約 | 刷 年 | 配架場所 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 仮想書架 |
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越谷図書館(2F一般書架) | 780.1||Ku28 | 1000603535 |
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湘南図書館(2F文庫新書コーナー) | K||BB||2135 | 2211107855 |
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書誌詳細を非表示
出版年 | 2020.7 |
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大きさ | 253p : 挿図 ; 18cm |
一般注記 | 参考文献: p244-249 索引あり |
本文言語 | 日本語 |
著者標目 | *久木留, 毅 <クキドメ, タケシ> |
分 類 | NDC8:780.1 NDC9:780.1 NDC10:780.1 |
件 名 | BSH:スポーツ |
ISBN | 9784065194447 |
NCID | BB3150672X |
書誌ID | B000927295 |
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より
[あらすじ]
なぜスポーツのレベルはどんどん上がっていくのか。アスリートのメンタルが強くなっているのはなぜか。どうしてパラスポーツが更におもしろくなってきたのか。世界強豪各国が競って研究するリカバリーとは?―生理学、栄養学、心理学からトレーニング理論まで、アスリートを支える最新のスポーツ科学を紹介。
[目次]
第1章 アスリートの記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか
第2章 アスリートを支えるサイエンステクノロジー
第3章 アスリートはいかに効率的に身体を作っているか
第4章 ウエイトコントロールの科学
第5章 アスリートと水分補給
第6章 環境とパフォーマンスの科学
第7章 コーチングの科学―スポーツ心理学最前線
[あらすじ]
なぜスポーツのレベルはどんどん上がっていくのか。アスリートのメンタルが強くなっているのはなぜか。どうしてパラスポーツが更におもしろくなってきたのか。世界強豪各国が競って研究するリカバリーとは?―生理学、栄養学、心理学からトレーニング理論まで、アスリートを支える最新のスポーツ科学を紹介。
[目次]
第1章 アスリートの記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか
第2章 アスリートを支えるサイエンステクノロジー
第3章 アスリートはいかに効率的に身体を作っているか
第4章 ウエイトコントロールの科学
第5章 アスリートと水分補給
第6章 環境とパフォーマンスの科学
第7章 コーチングの科学―スポーツ心理学最前線
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