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<図書>
ハガネ ノ メンタル
鋼のメンタル / 百田尚樹著
(新潮新書 ; 679)

データ種別 図書
出版者 東京 : 新潮社
出版年 2016.8

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 SHS||679 2211092229

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出版年 2016.8
大きさ 205p ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  百田, 尚樹(1956-) <ヒャクタ, ナオキ>
分 類 NDC8:914.6
NDC9:914.6
ISBN 9784106106798
NCID BB21835601
書誌ID B000832810
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術!

[目次]
第1章 打たれ強さの鍛え方
第2章 挫折との付き合い方
第3章 心の立て直し方
第4章 精神の解毒法
第5章 鋼の処世訓
第6章 「成功」の捉え方

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