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<図書>
ボク ワ ネムレナイ
ぼくは眠れない / 椎名誠著
(新潮新書 ; 593)

データ種別 図書
出版者 東京 : 新潮社
出版年 2014.11

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 SHS||593 2211087836

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出版年 2014.11
大きさ 195p ; 18cm
一般注記 主な参考文献: p194-195
『新潮45』連載、「不眠を抱いて」(2013年4月号~2014年2月号)を改題の上、まとめたもの
本文言語 日本語
著者標目  椎名, 誠 (1944-) <シイナ, マコト>
分 類 NDC9:498.36
NDC9:145.2
件 名 BSH:睡眠
NDLSH:不眠症
ISBN 9784106105937
NCID BB17135945
書誌ID B000784582
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
ガバッと起きると午前二時、それが不眠生活の幕開けだった。毎夜同じ時刻に目が覚めて、眠れないまま朝になる。七十歳にして探険旅行に挑み、ビールだけは欠かさぬ豪快さの持ち主には三十五年にわたる孤独な「タタカイ」があった。発端となった独立騒動、はかられた精神科受診、手放せない睡眠薬、ストーカー事件のトラウマ、眠気をさそう試行錯誤等を初めて告白。果たして「やわらかな眠り」は取り戻せるのか。

[目次]
はじまりは唐突にやってきた
勤めをやめるか、どうするか
ライオンのように眠りたかった
見知らぬ女が押しかけてきた
なぜ眠る必要があるのだろうか
こころやすらかに寝られる場所は
睡眠薬は脳に何をしているのか
ポル・ポトの凶悪にすぎる拷問椅子
イネムリが人生で一番ここちよい
睡眠グッズはどれほど効くか
やわらかい眠りをやっと見つけた)

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