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<図書>
ソノ カラダ ノ フチョウ ホント ワ ウツ デスヨ
そのからだの不調、ホントはうつですよ / 坂元薫著
(平凡社新書 ; 721)

データ種別 図書
出版者 東京 : 平凡社
出版年 2014.2

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 HE||721 2211085920

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出版年 2014.2
大きさ 183p : 挿図 ; 18cm
別書名 異なりアクセスタイトル:そのからだの不調ホントはうつですよ
一般注記 うつ病リワーク施設一覧: p172-183
本文言語 日本語
著者標目  坂元, 薫 (1956-) <サカモト, カオル>
分 類 NDC9:493.764
件 名 BSH:うつ病
ISBN 9784582857214
NCID BB14865963
書誌ID B000780650
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか?もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。

[目次]
第1章 隠れたうつ病とは(身体の不調がなかなかよくならない
どうして見逃されるの? ほか)
第2章 もしもうつ病になってしまったら(どうやって治療する?
うつ病に対する心構え ほか)
第3章 治療はどこで?(どこで治療を受ける?
どんな医師を選べばいい?―よい医者・悪い医者の見分け方 ほか)
第4章 うつ病と上手につきあう(うつ病は本当に治りやすい病気なの?
克服記 ほか)
第5章 うつ病にならないためのストレス対処法(再発させないために
うつ病にならない生活を目指す ほか)

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