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<図書>
テイネン フチョウ
定年不調 / 石蔵文信著
(集英社新書 ; 0986I)

データ種別 図書
出版者 東京 : 集英社
出版年 2019.8

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東京あだち図書館(3F一般書架)新書 SS||0986I 2211104017

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出版年 2019.8
大きさ 221p : 挿図 ; 18cm
本文言語 日本語
著者標目  石藏, 文信(1955-) <イシクラ, フミノブ>
分 類 NDC8:493.18
NDC9:493.18
NDC10:493.18
件 名 BSH:更年期
ISBN 9784087210866
NCID BB28681492
書誌ID B000904721
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
「定年不調」とは仕事中心に生きてきた五〇代〜六〇代の男性にみられる心身の不調を指す。定年前後のストレスフルな状況や生活環境の変化に対応できずに、体と精神が悲鳴を上げる男性は多い。これは「男性更年期障害」による多様な不調の症候群なのだ。更年期という言葉に抵抗感や違和感を覚える人がいる。しかし男性にも更年期障害があり、その諸症状は「男性ホルモンの低下がおもな原因ではない」と考える著者は、ホルモン補充療法を行わない治療を実践する。心療内科の立場からも定年不調を見つめ、対処法と予防策を提示する。

[目次]
第1章 定年不調の実態は男性更年期障害―その原因と症状
第2章 男性更年期障害の治療
第3章 定年前後のストレスケアで意識変革
第4章 妻の「夫源病」を理解できるか
第5章 男の孤独、孤立と向き合う
第6章 定年不調回避のための行動療法

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