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<図書>
スグ ニ デキル スポーツ マッサージ
すぐにできるスポーツマッサージ / 白木仁著

データ種別 図書
出版者 東京 : 成美堂出版
出版年 [2008.7]

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湘南図書館(3F一般書架) 780.19||Sh83 2211074023

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出版年 [2008.7]
大きさ 175p ; 22cm
別書名 標題紙タイトル:Sports massage
一般注記 出版年月はジャケットカバーによる
本文言語 日本語
著者標目  白木, 仁 <シラキ, ヒトシ>
分 類 NDC8:780.19
NDC9:780.19
件 名 BSH:スポーツ医学
BSH:マッサージ
ISBN 9784415303635
NCID BA86385139
書誌ID B000750456
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より

[あらすじ]
基礎知識、準備、手技の種類と方法から、ふたりで行う全身の部位別マッサージ、ひとりでできるセルフマッサージ、スポーツ種目別のマッサージまでをわかりやすく紹介。

[目次]
1章 スポーツマッサージの基本(スポーツマッサージの基礎知識
マッサージを行うときの準備 ほか)
2章 部位別・スポーツマッサージ(足(足底部)
下腿部前面 ほか)
3章 ひとりでできるスポーツマッサージ(足(足底部)
下腿部前面 ほか)
4章 スポーツ種目別・マッサージメニュー(サッカー
野球 ほか)

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