<図書>
ココロ ニ キク ダンシャリ
こころに効く「断捨離」 / やましたひでこ著
(角川SSC新書 ; 146)
データ種別 | 図書 |
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出版者 | 東京 : 角川マガジンズ |
出版者 | 東京 : 角川グループパブリッシング (発売) |
出版年 | 2012.1 |
所蔵情報を非表示
巻 次 | 予約 | 刷 年 | 配架場所 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 仮想書架 |
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東京あだち図書館(2F一般書架) | 159||Y44 | 2211081332 |
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書誌詳細を非表示
出版年 | 2012.1 |
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大きさ | 174p ; 18cm |
本文言語 | 日本語 |
著者標目 | やました, ひでこ <ヤマシタ, ヒデコ> |
分 類 | NDLC:US51 NDC9:159 |
件 名 | NDLSH:人生訓 |
ISBN | 9784047315693 |
NCID | BB09585028 |
書誌ID | B000770251 |
目次/あらすじ
日外アソシエーツ『BOOKPLUS』より
[あらすじ]
私たちは「モノが溢れて息がつまりそう」だとか、「閉塞した人間関係で、気持ちが萎えたまま」だとか、とかく心に重荷を抱え込んでしまいます。モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」ですが、実は“思考の片づけ術”。負荷となっている問題そのものより、そこにとらわれている心のズレに焦点を当て、目には見えない心を整理する。心を重くしている問題への固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、心が軽くなり、解放されることを伝えます。
[目次]
序章 なぜ心は重くなってしまうのか
第1章 いつの間にか、私たちの心は「とらわれている」
第2章 私たちの心が、どれだけブレているのか!?
第3章 今だけを見つめて生きるには?
第4章 心を整理していく断捨離
第5章 命には自分を治癒する力が備わっている
[あらすじ]
私たちは「モノが溢れて息がつまりそう」だとか、「閉塞した人間関係で、気持ちが萎えたまま」だとか、とかく心に重荷を抱え込んでしまいます。モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」ですが、実は“思考の片づけ術”。負荷となっている問題そのものより、そこにとらわれている心のズレに焦点を当て、目には見えない心を整理する。心を重くしている問題への固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、心が軽くなり、解放されることを伝えます。
[目次]
序章 なぜ心は重くなってしまうのか
第1章 いつの間にか、私たちの心は「とらわれている」
第2章 私たちの心が、どれだけブレているのか!?
第3章 今だけを見つめて生きるには?
第4章 心を整理していく断捨離
第5章 命には自分を治癒する力が備わっている
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